Descubra a relação!
Segundo dados do Ministério da Saúde no Brasil, a Tensão Pré-Menstrual atinge mais de 70% das brasileiras.
“É um conjunto de sintomas físicos e emocionais, que em média, se manifesta durante 5 dias e ameniza com a chegada da menstruação!” diz Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Moriah
Os principais são fragilidade emocional e a oscilação de humor, com irritação, tristeza, indisposição, cansaço, dor de cabeça e ainda o apetite acentuado por doces.
O especialista conta que os doces agem no cérebro, na área relacionada ao prazer e recompensa, então estimula a produção de dopamina e serotonina e traz assim de volta algum equilíbrio emocional.