Especialista tira dúvidas sobre os motivos que as mulheres comem mais doces durante a TPM
Segundo dados do Ministério da Saúde no Brasil, a Tensão Pré-Menstrual atinge mais de 70% das brasileiras.
Nem todas as mulheres sentem os mesmos sintomas durante a TPM, por isso a medicina classifica cinco tipos diferentes que podem acontecer separadamente ou ao mesmo tempo.
De acordo com um estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), a brasileira está entre as mais afetadas pela TPM no mundo. Por que muitas mulheres comem mais doce na TPM? Por quantos dias os sintomas se manifestam? Qual é a explicação para a mudança de humor?
Ao ‘Domingo Espetacular’, Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Moriah, tira essas dúvidas e explica que a mudança de humor nesses períodos.
“É um conjunto de sintomas físicos e emocionais, que em média, se manifesta durante 5 dias e ameniza com a chegada da menstruação!”
Uma das principais razões para estas mudanças é devido a queda de estrogênio e o aumento da progesterona, o que gera alguns dos sintomas. Ao final do ciclo, há a queda repentina da progesterona – juntamente com a chegada da menstruação – o que traz os desequilíbrios temporários.
O especialista demonstra que os principais sintomas que as mulheres sentem são a fragilidade emocional e a oscilação de humor, com irritação, tristeza, indisposição, cansaço, dor de cabeça e ainda o apetite acentuado por doces.
Sobre essa relação com os doces, ele explica que:
“Os doces agem no cérebro, na área relacionada ao prazer e recompensa, então estimula a produção de dopamina e serotonina e traz assim de volta algum equilíbrio emocional.
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